• NEWS!!!  ** Unser Bistro ist wieder geöffnet, ganztags erwarten euch knackig frische Salate, wechselnde Tagessuppen, Nudelgerichte, Klassiker, Joghurt- & Buttermilchgetränke und Smoothies ** unsere Aktion für euch... FitSommer2020... NEU: Cybercrossing und Cybercycle - Starte deinen Kurs selbst ** NEUER KURSPLAN ab 03.10.** Mo 21.09. 18-18 Uhr Bodyworkout mit Stella * Mi 23.09. 18.30-19.30 Uhr Bodyworkout mit Sylvia * Fr 25.09. 19-20 Uhr Zumba mit Karola **

Rehasport

Das Training wird in Gruppen mit ca. 15 Teilnehmern durchgeführt. Hierzu sollten Sie ein Formular (rosa Schein) mit Ihrem Vertrauensarzt ausfüllen und eine Kostenübernahmeerklärung der Krankenkasse (auf dem Formular) einholen. Es stehen Ihnen dann 50 Übungseinheiten von 45 Minuten Dauer zur Verfügung. Für deren Einlösung haben Sie 18 Monate Zeit.

Im Rehasport geht es um komplexe Bewegungsgymnastik nach Musik unter Berücksichtigung der Bewegungseinschränkungen. Allgemeine Kräftigungsübungen, Dehn- und Entspannungstechniken, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen sowie rückengerechte Alltagsbewegungen werden mithilfe von Kleingeräten (z.B. Hanteln, Theraband, Softball, Stab u.a.) in gruppendynamischer freudbetonter Atmosphäre duchgeführt.

Ihr Ansprechpartner für Rehasport: Jessica Finke, Sven Kretzmer

Rehasport

Bei uns haben Sie die Möglichkeit vom Arzt verordnete Rehascheine einzulösen.

Rehasport PLUS

Hier haben Sie die Möglichkeit Ihren Rehasport für 4,50 € pro Kurs in einer kleinen Gruppe mit max. 6 Teilnehmern zu absolvieren.