• NEWS!!! *Ab dem 28.05.2020 dürfen die Umkleiden & Duschen wieder verwendet werden* * NEU ab Do. 04.06.2020 CROSS - X Kurs mit Ojun um 19:30 - 20:30 Uhr im Outdoor Zelt* *Zusatzkurse ab Mittwoch 03.06.2020 Yoga mit Anett um 19:30 Uhr *  (Anmeldung für alle Kurse erforderlich)* **Ab dem 02.06. neuer erweiterter Kursplan * gesundheitsförderndes Training an den Geräten und im Ausdauerberich ist wieder möglich - Anmeldung erforderlich**Öffnung der Sauna (90°C) ab 13.06.20 unter Einhaltung der Hygienerichtlinien

Rehasport

Das Training wird in Gruppen mit ca. 15 Teilnehmern durchgeführt. Hierzu sollten Sie ein Formular (rosa Schein) mit Ihrem Vertrauensarzt ausfüllen und eine Kostenübernahmeerklärung der Krankenkasse (auf dem Formular) einholen. Es stehen Ihnen dann 50 Übungseinheiten von 45 Minuten Dauer zur Verfügung. Für deren Einlösung haben Sie 18 Monate Zeit.

Im Rehasport geht es um komplexe Bewegungsgymnastik nach Musik unter Berücksichtigung der Bewegungseinschränkungen. Allgemeine Kräftigungsübungen, Dehn- und Entspannungstechniken, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen sowie rückengerechte Alltagsbewegungen werden mithilfe von Kleingeräten (z.B. Hanteln, Theraband, Softball, Stab u.a.) in gruppendynamischer freudbetonter Atmosphäre duchgeführt.

Ihr Ansprechpartner für Rehasport: Jennifer Drobeck

Rehasport

Bei uns haben Sie die Möglichkeit vom Arzt verordnete Rehascheine einzulösen.

Rehasport PLUS

Hier haben Sie die Möglichkeit Ihren Rehasport für 4,50 € pro Kurs in einer kleinen Gruppe mit max. 6 Teilnehmern zu absolvieren.