• Liebe Mitglieder & Gäste...  ** NEU: Jeden Donnerstag 08:30 - 09:30 Uhr "Relaxation in the Morning" mit Sven K. ** NEU Jeden Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr Zirkeltraining mit Linh ** Kursvertretung:  ** Mittwoch, 23.10. 17:30 - 18:00 Uhr Body Pump mit Stella ** Donnerstag, 24.10 16:00 - 17:00 Uhr Step Basic mit Sylvia * 17:00 - 18:00 Uhr BBP mit Sylvia * 18:00 - 19:00 Uhr Mixed Zirkel mit Linh ** Freitag, 25.10.  18:00 - 19:00 Uhr "Strong by Zumba" mit Michaela **  Änderungen vorbehalten

     

Chakra Ernährungskonzept

Ein Programm für den Alltag

Wir haben ein erfolgreiches Konzept entwickelt, was es jedem einfacher macht
ein paar Pfunde zu verlieren ohne eine Radikaldiät zu halten und ständig zu verzichten.
Im Gegenteil, 70 % aller Teilnehmer haben sogar mehr gegessen als zuvor
und bis zu 6 kg verloren ohne eine einzige Wunderpille zu nehmen.

In dieser Zeit erfährst du alle Informationen, die es Dir möglich machen
gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren -
ganz gleich ob du in Schichten arbeitest, im Büro tätig oder
hauptsächlich von Termin zu Termin unterwegs bist.

Wie das funktioniert und erfährst du schon im ersten Gespräch
mit unserem Ernährungsprofi Michaela Bock.

Das Paket

  • Ernährungsanalyse
  • gemeinsam Mahlzeitenplanung
    -> Erstellung deines Ernährungsplans
  • Körperanalysen inklusive
  • abgestimmte Sporteinheiten

Du hast Fragen oder benötigst noch weitere Informationen zum genauen Ablauf,
dann kontaktiere uns im Studio.

Wir helfen Dir Deine Ziele zu erreichen

Dein CHAKRA-Team