• Liebe Mitglieder & Gäste...Vorab Info 27.04.19 Wanderung  **Ab Di 19.02. 18 - 19 Uhr BBP mit Sven/Linh  ** Bitte Kursplan beachten** In der Woche vom 18.02. - 24.02. finden die Kurse wie geplant statt ** Änderungen vorbehalten 

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  • Liebe Mitglieder & Gäste...Vorab Info 27.04.19 Wanderung  **Ab Di 19.02. 18 - 19 Uhr BBP mit Sven K./Linh ** Di 26.02.19 18 - 19 Uhr BBP mit Linh ** Fr 01.03.19  19 - 20 Uhr Zumba mit Virgilia ** Bitte Kursplan beachten**** Änderungen vorbehalten 

Kursplan CyberCrossing


CyberCrossing - Einmalig in Cottbus!

CyberCrossing O-Töne
CyberCrossing O-Tone

Was ist
Cybercrossing?

Power für das Herz, Sauerstoff für das Blut und schmelzende Pfunde für die Figur:
CyberCrossing ist effektiver Ausdauersport für Jung und Alt, Einsteiger und Profi.

Your virtual trainer- das ist CyberCrossing

Dein virtueller Instrukteur motviert und führt Dich via Bildschirm bis zu Deinem persönlichem
Fitnessziel. Dabei ist jede Class ein indivduelles Ergebnis -dank verschiedenenen Lauftechniken,
unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen und abwechslungsreichen Streckenverläufen
mit mitreißender Musik.

Der Vorteil gegenüber anderen Cardiotrainings: Dank Sticks für die Arme und Schwungpedalen
für die Beine aktiviert CyberCrossing den gesamten Körper - einschließlich Rücken- undBauchmuskulatur. Die Bewegungsabläufe sind in jeder Hinsicht eine neue "runde Sache"
abrupte Gegenbewegungen wie beim Laufen werden vermieden. Die elliptischen, fleißenden
Bewegungen sind geschmeidig und gelenkschonend.

Was sind deine Vorteile?

  • hohe Trainingsflexibilität mit bis zu 300 Crossing-Kursen pro Monat
  • jede Kursstunde topmotivierte Intrukteure
  • optimales Trainingskonzept
  • leicht erlernbare Technik
  • Belastung individuell wählbar
  • flach, steil, langsam, schnell: Großer FUN durch Abwechslung
  • beatgenaue, motivierende Musik
  • maximale Gewebstraffung, hoher Kalorienverbrauch,
    starke Fettverbrennung, effektives Training
  • optimale Belastungskontrolle durch präzise Streckenvorschau

Wann dürfen wir Dir CyberCrossing vorstellen?