• *Liebe Mitglieder und Gäste, die Anmeldungen für die Kurse finden nur noch über die Chakra App statt.* Die begrenzte Anzahl der Teilnehmer bleibt weiterhin bei 22 Plätzen. Für die, die sich für ein Kurs anmelden ist der Platz garantiert. *Information* Seit dem 01.11.22 gelten für 2 Kursformate, 2 Namen. BodyPump lautet nun Langhantel Workout & BodyBalance ist nun Stretch**Mo 28.11. 16 Uhr Plank Workout mit Angela* 19.00 - 20.00 Uhr Ladies Workout mit Sylvia * 20.15-21.15 Uhr Zumba - Achtung geänderte Anfangszeit * Sollten die 22 Kursplätze in der App nicht vollständig ausgelastet sein, können Mitglieder/Gäste auch ohne Anmeldung daran teilnehmen.* 

Die Termine mit ihrem persönlichen Trainer – wichtiger persönlicher Kontakt

  • Einen Traingszeitraum haben wir in aus unseren Erfahrungen wird in 56 Trainingseinheiten aufgeteilt.
  • 5 festgesetzte Termine in dieser Zeit, zusammen mit Ihrem persönlichen Trainer, sind Grundbaustein für das Erreichen ihres Trainingszieles.
  • Die Termine mit Ihrem Trainer werden schriftlich mit Datum und Unterschrift des Trainers abgezeichnet. Damit erhält das System Ihre individuelle Note und einen verbindlichen Charakter.