• NEWS!!!  ** unsere Sauna ist wieder geöffnet * ** Teilnahme als Tagesgast nur nach vorheriger Anmeldung (telefonisch oder per Mail ===> bitte auf Bestätigung warten) **Kontaktregistrierung mit der Luca App** MO 26.07. 10.00 - 11:00 Uhr Mixed Gold mit Sven * 11.00 - 12:00 Uhr Rückenschule mit Sven * 19:00 - 20:00 Uhr Zumba mit Johanna * 20:00 - 21:00 Uhr Active mit Angela ** DI 27.07.  16:00 - 17:00 Uhr Rückenschule mit Marcel * 18:00 - 19:00 Uhr Cross X ENTFÄLLT ** DO 29.07.  19:00 - 20:00 Uhr Faszien mit Arne **

Richtlinien für die Kurse

Hygienerichtlinien Kurse

(max. Teilnehmerzahl 15 Personen)

 

  • Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung (telefonisch unter 0355-423617 in der Zeit von 8 - 21 Uhr Mo - Fr oder per Mail post@chakra-cottbus.de --> bitte auf Bestätigung warten) und nach Angaben der Kontaktdaten für die Dokomentation (über Luca App oder Anmeldeformular)
  • laut Eindämmungsverordnung muss ein Nachweis zur vollständigen Impfung (+14 Tage), einer Genesung oder ein tagesaktuell bestätigter Negativ - Test vorgelegt werden
  • Desinfektion der Hände bei Ankunft am Kursraum.
  • wenn vorhanden, mitbringen der eigenen Sportmatte, Chakra eigene Sportmatten werden nach Benutzung gesäubert und verräumt.
  • Beachtung der Mindestabstände von mind. 1,5 m (Quadrate sind vorgegeben)
  • Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes bei Nichteinhaltung des Mindestabstandes bis zum Trainingsquadrat.
  • Bei Unwohlsein und sämtlichen Krankheitserscheinungen, bitten wir Sie den Besuch ausfallen zu lassen und die Ursachen abzuklären