• **Sportfrei!!! ** Mo 15.04 16 - 17 Plank Workout mit Angela* 18 - 19 Langhantel entfällt* Di 16.04. 18 - 19 Uhr Zumba entfällt* Mi 17.04.  16.30 Ladies Workout mit Angela * 17.30 - 18.30 Streching mit Angela * 18.30 - 19.30 Langhantel entfällt * * Do 11.04. 9.30 - 10.30 Pilates mit Bianka * 10.30 - 11.30 Ladies Mix mit Linh * 18 - 19 Pilates entfällt

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  • **Sportfrei!!! ** Do 14.03. 10.30 - 11.30 Uhr Mixed mit Sylvia

Richlinien für den Wellnessbereich

Hygienerichtlinien Wellnessbereich

(max. 20 Personen in den Ruhebereichen,

davon max. 5 Personen in der 90°C Sauna und 2 Personen in der 60°C Sauna)

 

  • Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung (telefonisch unter 0355-423617 in der zeit von 8-21 Uhr Mo-Fr oder per Mail post@chakra-cottbus.de --> bitte auf Bestätigung warten) und nach Angabe der Kontaktdaten für die Dokumentation (über Luca App)
  • Bei Unwohlsein und sämtlichen Krankheitserscheinungen, bitten wir Sie den Besuch ausfallen zu lassen und die  Ursachen abzuklären.
  • Laut Eindämmungsverordnung muss ein Nachweis zur vollständigen Impfung (+14 Tage), einer Genesung oder ein tagesaktuell bestätigter Negativ-Test vorgelegt werden (kann vor Ort vor einem CHAKRA Mitarbeiter durchgeführt werden)
  • Beachtung der Mindestabstände von mind. 1,5 m bzw. tragen eines Mund-Nasen-Schutzesbei Nichteinhaltung des Mindestabstandes.
  • Bitte bringen Sie genügend eigene Hand- und Saunatücher mit. Seitens des CHAKRA dürfen derzeit keine Handtücher und Decken ausgeliehen werden. Die Duschen und Umkleidebereiche dürfen unter Beachtung der Mindestabstände benutzt werden.
  • Personenzahlbegrenzung in der 90°C Sauna auf max. 5 und in der 60°C Sauna auf 2. Es werden keine Aufgüsse, laut Eindämmungsverordnung, durchgeführt. Die Dampfsauna bleibt weiterhin geschlossen. Eine zeitliche Begrenzung der Aufenthaltsdauer ist vorerst nicht geplant. Sollte erhebliche Engpässe bei den benötigten Plätzen auftreten, behalten wir uns eine zeitliche Einschränkung vor.
  • Desinfektion der Hände bei Ankunft am Eingang.
  • Eigenständiges desinfizieren vor und nach der Benutzung sowie Einzelnutzung der Infrarotkabine.
  • Eigenständiges desinfizieren der Ruheliegen vor und nach Benutzung.
  • Das Verrücken und Umstellen der Ruheliegen ist nicht gestattet.