• NEWS!!!  **Wir sagen DANKE.. am Service erhaltet ihr euren Dankeschön Gutschein, für eure Unterstützung während der Schließzeit** unsere Aktion für euch... FitSommer2020...**Kursvertretung *Samstag 25.07. 10:00 - 10:45 Uhr Body Workout mit Sylvia** Dienstag 28.07. 11 Uhr Yoga mit Lina ** Mittwoch  29.07. 19.30 Uhr Yoga entfällt **Fr 31.07. und 07.08. 18.45 - 19.45 Uhr Zumba mit Johanna * Strong Nation entfällt **

Richtlinien für den Trainingsbereich

Hygienerichtlinien Geräte – und Ausdauertraining

(max. Teilnehmerzahl 20 Personen – 10 Pers. Geräte,

10 Pers. Ausdauer)

Öffnungszeiten ab 01.07.2020:

Mo – Fr 7- 21 Uhr   Sa, So 10 – 16 Uhr

  • Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung (telefonisch unter 0355-423617 in der Zeit von 9 - 18 Uhr Mo - FR oder per Mail post@chakra-cottbus.de --> bitte auf Bestätigung warten) und nach Angabe der Kontaktdaten für die Dokumentation (Aufbewahrungsfrist 4 Wochen), Terminvergabe 1,5-stündlich (7.00-8.30;  8.30-10.00;  10.00-11.30; 11.30-13.00; 13.00-14.30; 14.30-16.00;16.00-17.30; 17.30-19.00; 19-20.30 Uhr für je 90 Minuten)
  • Bitte bereits in Sportkleidung und mit Handtuch sowie möglichst ohne Wertgegenstände erscheinen. Die Duschen und Umkleidebereiche dürfen unter Beachtung der Mindestabstände benutzt werden. Ein Mindestabstand von mind. 1,5 m im Gerätebereich und 4 m im Ausdauerbereich (Selbstkontrolle) ist einzuhalten.
  • Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes im Gebäude auf dem Weg zum Gerätetraining und dem Weg zum Ausdauergerät. Ausdauertraining und Gerätetraining ohne Mund-Nasen-Bedeckung möglich.
  • Desinfektion der Hände bei Ankunft am Eingang.
  • Eigenständiges desinfizieren der Sport- und Ausdauergeräte vor und nach Benutzung.
  • Gründliche Reinigung der Türklinken und Geräte durch unser Personal im Stundentakt.
  • Bei Unwohlsein und sämtlichen Krankheitserscheinungen, bitten wir Sie den Besuch ausfallen zu lassen und die Ursachen abzuklären.