• Liebe Mitglieder & Gäste...Vorab Info 19.01.19 Skitour nach Oberwiesenthal - Abfahrt 7 Uhr, Preis/Pers. bis 08.01. 59,00€, ab 09.01.19 64,00 €  **Ab Do 02.01. 19 Pilates 9.30 - 10.30 mit Sylvia ** Bitte Kursplan beachten**Mo 21.01. 16 - 17 Uhr BBP mit Michaela ** Di 22.02. 17 - 18 Uhr Ladies Workout mit Linh ** Mi 23.01. 11 - 12 Uhr BBP mit Arne ** Do 24.01. 19 - 20 Uhr TRX mit Sven K. ** Fr 25.01. 9 - 10 Rückenschule mit Sven K. ** 10 - 11 Bodyforming mit Sven K ** Änderungen vorbehalten 

Crosshaus Zirkeltraining

Kein Präventionskurs bietet mehr Motivation, Abwechslung und Spaß!

5–10 Stationen, das eigene Körpergewicht, eine Vielzahl
von Kleingeräten wie Fitnessbags, Kettlebells, Togu Jumper
und Bälle – schon kann es losgehen: Das „Crosshaus Zirkel“
Training. 60 Minuten Workout für den ganzen Körper.
Der Kurs eignet sich für alle, die die eigene
Leistungsfähigkeit verbessern möchten.
Es werden alle wichtigen Bereiche wie
Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert.

Probiere es aus – du wirst begeistert sein!
Dieser Kurs wird von allen gesetzlichen
Krankenkassen bezuschusst.