• .Liebe Mitglieder & Gäste...  Info NEU ab 10.05. Freitags 18 - 19 Uhr EASYLINE mit KATHI  ** Ab 04.04. Donnerstags 8.00 Uhr Walkingkurs mit Micha ** Kursvertretung:  ** Mi 29.05. 8.45 - 9.45 Uhr Qi Gong entfällt ** 17.30 - 18.30 Power Workout mit Kathi ** 18.45 - 20.15 Yoga entfällt ** Do 30.05.19 Feiertag - keine Kurse **   Änderungen vorbehalten

     

Beckenbodengymnastik

 Beckenboden

Ein starker Beckenboden steigert Vitalität, schützt vor Inkontinenz, beugt Menstruations- und Prostatabeschwerden vor und kann gynäkologische Operationen überflüssig machen. Probleme nach Schwangerschaften können beseitigt werden.